Mit Buddha innere Fesseln sprengen (2015)

Mit Buddha innere Fesseln sprengen
Endlich loslassen für ein erfülltes und kreatives Leben

1. Auflage 2015, 176 Seiten
ISBN: 978-3-424-15266-1
16,99 EUR D / 17,50 EUR A / 22,90 CHF (UVP)
Irisiana

September 2015

Das eigene Leben wieder gestalten

Manchmal fühlt sich unser Leben an, als würden wir ein Auto mit angezogener Handbremse fahren. Wir wissen, dass wir etwas ändern sollten. Was wir nicht wissen ist, wie wir aus unseren eingefahrenen Mustern ausbrechen können. Und wenn doch, fehlt uns der Mut dazu. Der Grund: Tief in unserem Inneren lauern versteckte Widerstände, die uns an unserer momentanen Lebenssituation festhalten lassen. Das neue Buch von Susanne Seethaler kann dabei helfen, uns von unseren tiefsitzenden Blockaden zu lösen. Mit Hilfe uralter Lehren, die auf der buddhistischen Philosophie beruhen lernen wir, unsere inneren Fesseln in vier einfachen Schritten aufzuspüren und sie zu sprengen. Neben vielen Übungen, Meditationen und Seiten zum selbst ausfüllen fördern Weisheitsgeschichten die Entwicklung hin zu einem freien und voll ausgeschöpften Leben.

Bayerisch Süß - – Sweet Bavarian Treats (2014)

Bayerisch Süß – Sweet Bavarian Treats
1. Auflage 2014, ca. 144 Seiten
ISBN: 978-3-485-02826-4
ca. 19,99 EUR D / 20,60 EUR A / 29,90 CHF (UVP)
nymphenburger
August 2014

Die besten Süßspeisen

Kirschstrudel, Dampfnudel und Kaiserschmarrn stehen stellvertretend für siebzig süße Klassiker. Die Rezepte reichen von ausgebackenem Schmalzgebäck über Nachspeisen, Kuchen, süße Aufläufe, Strudel und Schmarrn bis hin zu einem großen Weihnachtsbackteil – gewürzt mit vielen Backgeheimnissen. Die traditionellen Süßspeisen sind seit Generationen überliefert und gehören zum Grundrepertoire der bayerischen Küche. Kleine Geschichten zu den einzelnen Rezepten runden dieses charmante und authentische Werk ab. Ein liebevoll gestaltetes Geschenk mit bayerischem Flair.

Deutsch/Englisch – das ideale Gastgeschenk!

Buddha für die Handtasche (2014)

Buddha für die Handtasche
Buch plus 64 Karten
Paperback, Broschur, 96 Seiten, 11,0x14,0
ca. 70 Farbfotos
ISBN: 978-3-424-15248-7
€ 16,99 [D] | € 17,50 [A] | CHF 24,50
Verlag: Irisiana
erscheint am 13. Oktober 2014
mehr (auf randomhouse.de)

Das Mädchen im rosafarbenen Kleid (2013)

Das Mädchen im rosafarbenen Kleid
1. Auflage 2013, ca. 144 Seiten
ISBN: 978-3-485-01425-0
ca. 14,00 EUR* D / 14,40 EUR* A / 21,90 CHF* (UVP)
nymphenburger
Juni 2013

Mutig der Angst begegnen

»Im Regen tanzen, glücklich sein, ganz lebendig – ich hätte mir nie vorstellen können, dass ich das eines Tages wieder könnte.« Susanne Seethaler erzählt ihre Geschichte, wie sie in die dunklen Seiten ihrer Persönlichkeit hinabsteigen musste, um ihre tief sitzende Angst überwinden zu können. Von heute auf morgen litt sie unter Panikattacken, kam mit dem Leben nicht mehr zurecht und lieferte sich schließlich selbst in eine psychiatrische Klinik ein. Sie schildert ihren Heilungsprozess und setzt dem aktuellen Geschehen kontrastiv prägende Erfahrungen aus der Kindheit entgegen. Ihre Heilungsgeschichte zeigt, wie wichtig es ist, Angst nicht zu tabuisieren, sondern anzunehmen.

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